3 recettes qui vous feront perdre 10 kg efficacement
La perte de poids est un processus difficile et souvent frustrant surtout lorsqu’il s’agit d’un régime privatif. Mais sachez que maigrir en mangeant est tout à fait possible. Pour vous aider, nous avons sélectionné pour vous quelques recettes faciles et rapides. Elles vous permettront de manger des repas variés et ayant de très bons goûts, mais qui ne feront pas de tort à votre poids. Tout commence durant vos courses Ce que vous mangez est très important durant une diète. Mais que faut-il manger...
Lire la suiteRecette bébé Babycook : Comment réussir sa purée de lentilles corail aux tomates ?
Avis à toutes les super-mamans qui n’ont pas toujours le temps de bien préparer à manger pur leur petit bout de chou, si vous êtes à la recherche d’une recette rapide et originale pour ravir les papilles de bébé, vous êtes au bon endroit. Dans la suite de cet article, on vous donne tous les conseils et le guide pour une délicieuse recette bébé de purée de lentilles corail et de tomates. Le tout évidemment, à réaliser à l’aide d’un super Babycook (ah qu’est-ce qu’on ne ferait pas sans...
Lire la suiteQuels sont les avantages des produits végétariens pour un régime ?
Pour qu’un régime fonctionne il y a quelques points à respecter Ce n’est pas tant le manque d’apport en calories qui va faire maigrir mais la volonté. Bien sûr moins il y a de calories, moins le corps peut conserver son poids, mais le problème, c’est que dans toutes ces calories, il y a tout de même des choses bonnes pour le corps (vitamines, nutriments, sels minéraux, …). Passer par le bio ou les produits végétariens lorsque l’on commence le régime permet de supprimer...
Lire la suiteUne recette savoureuse à souhait
Nous allons vous faire découvrir ci-après une recette délicieuse que vous pourrez concevoir à tout moment de l’année. Si vous aimez le sucré salé, ou si justement, vous désirez découvrir de nouvelles saveurs dans votre palais, alors la recette du porc à l’ananas au miel de thym saura vous satisfaire. C’est une recette classique que nous vous présentons ici. Qui n’a jamais cuisiné une recette marinée ? Ce type de plat exotique n’est pas réservé aux chefs étoilés, bien au contraire. Les...
Lire la suitePapillotes de filets de turbot à la sauce champagne (pour 4 personnes)
En provenance de la mer ou d’élevage, le Turbot est un poisson plat très consommé en France et en Europe. Il existe mille et une façons de le cuisiner. Aujourd’hui, nous vous présentons une façon de la cuire en papillote ! Ingrédients pour le plat 8 filets de turbo de même épaisseur 1 grosse carotte 1 petite courgette 1 navet 1 poireau 50g de haricots verts 3 gousses d’ail piment d’Espelette Ingrédients pour la sauce au champagne 1/2 bouteille de champagne brut (si vous ne...
Lire la suiteLes principaux erreurs à éviter quand on suit un régime
En théorie pour perdre du poids, il suffit de se tenir à une formule toute simple : bruler plus de calories qu’on en consomme, manger moins et bouger davantage. Mais le fait de suivre un régime et de faire du sport dans le but de mincir, est bien plus compliqué que ça en à l’air. En effet, il n’est pas rare de faire quelques erreurs quand on fait un régime, sans pour autant s’en rendre compte. Ce qui fait qu’on ne voit pas les résultats espérés, ou ils mettent plus de temps à se manifester....
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