Quels sont les avantages des produits végétariens pour un régime ?
Pour qu’un régime fonctionne il y a quelques points à respecter Ce n’est pas tant le manque d’apport en calories qui va faire maigrir mais la volonté. Bien sûr moins il y a de calories, moins le corps peut conserver son poids, mais le problème, c’est que dans toutes ces calories, il y a tout de même des choses bonnes pour le corps (vitamines, nutriments, sels minéraux, …). Passer par le bio ou les produits végétariens lorsque l’on commence le régime permet de supprimer...
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